Estava sedentária há mais de ano, reiniciei minhas atividades físicas com raras idas à esteira, caminhadas de 2Km , de pés descalços na areia....aliás, o que ADORO!!! Mas nada de realmente assumir uma postura saudável para o meu corpo, então numa certa manhã enviei um recadinho no whats para a Lu (Luciana), minha amiga queridona carioca e minha vizinha, porque certamente ela conhecia alguma academia próxima à nossa residência, porque daquele dia não poderia passar ... estava determinada a acabar com o meu sedentarismo! E deu certo!!! Ela agendou nosssa aula experimental, já fomos e já nos matriculamos... hehehhe, para não corrermos o risco de nunca mais aparecer nas aulas. Ainda continuamos as duas FIRMES na Zumba!!!! Na foto... Eu, a Dani e a Lu !!! 💙
Estamos na área, pessoas lindas!!!! Com muita zumba, diversão, comemorações e eventos... Ao final do post um texto de minha autoria para vocês apreciaram. 2019... CHEGAMOSSSSSS!!!!! "Empoderamento não é ter poder sobre os outros... É ter poder sobre si mesmo." E o ano no Pontal começou com muita zumba, é claro!!! Confere aí... DUAS Mirnas.... Que TRI !!! "Aquilo que não te desafia... Não te transforma." Como a Dani consegue passar todas as festas de final de ano e continuar com esta barriga... Hein, Dani???? Deixe ir embora tudo aquilo que não te faz bem. "Meu desejo é o que impede que eu pare de caminhar." E teve Happy simmmmm !!! Aniver da Pri e da Soraya. "Estar em paz... É o melhor presente que você pode se dar." Era boomerang ou foto? Heheheheehehehehe.... &